许多人都有一个习惯，那就是喜欢吃蛋，因为，蛋的口感和营养都非常的好，而且，常吃蛋还可以增强体质。因此，大多数人都会将其当做菜肴来吃，也有不少人会将其当做早餐来吃。那我们要想血管通透健康，每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

不过，在食用鸡蛋的过程中，有三种鸡蛋不能食用。

1、溏心蛋

有些人在食用蛋类时，往往不愿意食用熟透了的蛋类，因为熟透了的蛋类没有什么味道，而且还带着一丝软绵绵的味道。他们并没有将所有的鸡蛋都烤好，只是将它们烤成了六七成熟，然后再将它们放入口中，让它们的味道更加鲜美，让人垂涎欲滴。不过，他并不推荐所有人都食用这种鸡蛋，因为这种鸡蛋的味道很好，但不安全。由于鸡蛋里面是带有沙门氏菌的，只有通过高温蒸煮以后，才能将其彻底杀灭。如果不能在适当的温度下进行大量的生长，随着食品的摄入，会对人体产生一定的危害，从而引起腹痛、腹泻、腹泻等一系列的症状。

2、毛蛋。

在上班路上，我们时常会听见路边的商贩在吆喝着：“卖鸡蛋，香辣鸡蛋。”只要一听到这个声音，就会有不少人驻足观看，然后径直的朝着那个摊位走去。这个词似乎有着一种神奇的力量，也只有那些真正爱吃鸡蛋的人，才会明白这个词的意思，实际上，这个词就是一只还没有长大的小鸡。不过，虽说这道菜好吃，但关于这道菜，还是有些争论的。那些爱吃鸡蛋的人更是对鸡蛋情有独钟，觉得这就是上帝的恩赐。但那些不爱吃鸡蛋的人，却觉得世界上怎么会有如此变态的鸡蛋？虽然对于毛蛋的好坏有好坏之分，但也不能否定这种鸡蛋中含有一些微生物，长期食用，会损害我们的胃肠和肝脏。所以，他必须要克制自己。

3、裂缝鸡蛋

我们在菜场里面购买鸡蛋，经常会遇到有裂纹的，有的人觉得裂纹无所谓，而且也不会对蛋壳造成任何的影响，所以就直接拿回去煎熟了。最关键的是，这些破蛋要比普通的蛋要便宜。不过，大多数人并不清楚，有裂纹的蛋，也是有隐患的。由于在制作鸡蛋的时候，会有大量的不可见的通气小孔，所以在制作的时候，会有大量的粪便，粉尘等杂质。只要有了缝隙，就会有病菌从缝隙中钻进去，只不过我们的眼睛看不见罢了。如果长期食用有裂缝的鸡蛋，会给人体带来更多的病菌，从而对人体产生伤害，因此最好不要购买。