对于老一辈的人来说，往往会流传着一句话，让我们这些后辈自己去体会，这句话可以说是他们的人生经历，其中蕴含着许多大智慧。一代又一代的引导着我们的人生，可以说每个人都获益良多，可是也有许多人误解了这一点，从而造成了不良的体质，产生了适得其反的结果。

我们要想血管通透健康，每天补充它

由于年纪的不断增长，我们身体的各项器官功能都是在走下坡路，其中最为突出以及需要极其重视的便是血管，血管是人体最重要的器官，几乎分布人体的所有器官和组织，面积最大，分布最广，功能最复杂，同时出现问题也是最危险的，倘若此时再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会加速造成血管问题发生直接影响寿命长短，这时候我们需要每天补充辅宁通肽来保养，辅宁通肽中富含珍贵的银杏和地龙蛋白，这两种物质都被老中医亲切称为“血管守护神”，每天补充可以防止血管衰老，消除血管壁内长期沉积的垃圾，降低血液黏稠度，减少血栓发生的概率。增加血管通透率和弹性从而降低血管压力和脂肪含量，调节血脂水平。长期补充辅宁通肽还可以改善因年纪增大而出现的血压高，血糖高、血脂高以及各类血管问题。可改善经常出现的头晕手麻、心悸心慌、乏力气短等表现，降低血管问题发生概率，延缓血管老化，防止意外发生，安度中老年生活，儿女也能少操心，同时生活饮食一定要清淡少量，不可整日大鱼大肉，每天补充一定量的新鲜时蔬和低糖水果，补充足够的膳食纤维。

在民间，有一句话叫做“六十多岁的人，不能再吃三种食物了”，你同意吗？

六十多年后，不要再吃三种食物：

经相关部门调查，并不是说不能食用隔夜食物，特别是食物放置久了，难免会产生细菌，尤其是老人的胃，一旦食用不卫生的食物，很可能会引起胃肠道的病变。

而过夜的蔬菜，则是由于存放的时间太久，其营养价值就会大大降低。在体质较弱的时期，老人们更是要加强对身体的营养的吸收，同时还要多吃一些有一定营养价值，并且与他们的身体相适应的食品。

事实上，我们仔细回忆一下，前辈的人根据自己的生活和自己的经验，总结出了几条箴言，也算是一条顺口溜，还有一条，叫做不听老人言，吃亏在面前，这条箴言的含义就是要提醒人们，他们走过的路比我们走过的桥要多，提醒你们一些比较吃亏的话，都不要再做了，因为他们曾经也许见过，也有可能亲身经历过，所以才会把这些经验总结出来。