山东卫视《大医本草堂》节目播出以后，深受观众朋友们的喜爱。很多人看了我们的节目之后，没有记住，或者说想要提前了解专家在节目中介绍的小方子、推荐的养生小妙招。别急，接下来一一为大家道来。

今天节目一开始，我们看到了四张图片，分别描绘了：浑身没劲的小人物、特别脏的水、淤泥和拥挤的马路。这四张图片提示了一种可怕的疾病，和本期节目相关，大家看出来了吗？

我先给大家一些提示，这种疾病起病急、变化快，而且发病率高、致残率高、死亡率高。没错。这种疾病就是好发于中老年人，危害极大的中风。

今天我们特邀请到山东中医药大学神经病学教研室副主任、教授、硕士生导师庄慧魁主任，给大家讲解心脑血管疾病的发病因素、治疗方法以及预防中风的小妙招！

▼

主任医师，教授、医学博士

世界中医联合会亚健康分会常务理事

山东省中西医结合学会神经内科

专业委员会委员

山东省第二批高层次优秀中医临床人才

山东省中医药五级师承教育省级指导老师

▼

中西医结合治疗神经内科急慢性脑血管病、头痛、眩晕、痴呆、癫痫、帕金森病及综合症、重症肌无力、睡眠障碍、面神经炎、多发性硬化症、运动神经元病、焦虑抑郁症；中医妇科月经病、带下病、癥瘕积聚、不孕不育、更年期综合症及中医内科杂症、高血压、糖尿病、高脂血症等慢病调治。

庄主任提示大家，中风的出现具有突发性，因此当出现如头疼、头晕等突然加重、视力模糊、困乏、嗜睡等症状的话，一定要及时就医，这些都是中风的症状。

肾虚：肾虚是“本”，是心脑血管病发病的前提和基础。中风发病关键是机体正气亏虚。故有“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”。

浊：浊毒在体内淤积，常常是中风发生的最重要的危险因素，也就是说中风的发生常常是因为机体内浊毒的存在。

瘀：瘀是中风发生的病理因素，瘀指瘀血，血管超声检查可以发现动脉粥样硬化，这个阶段如果不能有效干预的话，再发展就是中风了。

堵：堵是中风发病的关键，血管被堵住，脑路不通，则会出现中风。

人到中老年，肾中精气逐渐衰退，肾之阴阳处于负平衡状态，加之将息失宜或七情太过，导致阴阳失调、气血逆乱，内风时起，风挟痰、瘀上扰脑窍或阻塞脑脉，从而发生中风。所以，针对肾虚，预防中风的第一点，就在于补。

1、常用的补肾的中药

庄主任认为，肾虚是中风发病的前提和基础，所以预防中风的第一点就在于补肾。因此，庄主任带来了几味补肾中药。

杜仲：是治疗肾虚最常用的药，特别是针对腰膝酸软、头晕目眩的、口干口渴、四肢乏力的。

黄精：主要是补肾气，推动人体气血运行、还可以抗衰老。

熟地：补肾阴，肾阴虚所导致的一些头晕目眩、耳聋耳鸣、失眠多梦。

枸杞：补肾阳，主要是温性的。

2、庄主任推荐3个补肾穴位

除了补肾的中药以外，生活上也有一些小方法可以补肾气，比如通过按摩机体的某些穴位，也可以达到补肾的作用。庄主任推荐了3个穴位。

涌泉穴：在足底，弯曲的时候中间的凹陷处就是涌泉穴，涌泉穴除了补肾、对耳聋耳鸣、视物模糊有很好的作用，同时还有利小便、通大便的作用。

太溪穴：在跟腱和内踝之间的一个凹陷处，头晕耳鸣、视物昏花都可以通过按摩这个穴位来补肾。

肾俞穴：在背部，第二腰椎旁开1.5寸这个位置，经常按摩也可以补肾。

3、补肾食物大揭秘

血瘀是中风的病理因素，中医上调理血瘀，主要是用活血化瘀的药物把淤血散开，预防中风。庄主任推荐血府逐瘀汤，之前主要用于冠心病、心绞痛，现在也用于脑血管疾病。

这个方子中桃仁活血，润肠通便。红花、生地、当归、白芍活血化瘀，当归、白芍可以养血活血。所以血府逐瘀汤既活血又理气，达到清散血瘀，预防中风的作用。

1、息风通络

常用中药有天麻、全蝎、僵蚕、水蛭，针对中风肝阳暴亢，风阳上扰，冲逆犯脑之病机，具有平肝息风的作用，且其性行走攻窜，擅搜剔留滞经络间之风邪，故而成为中风病治疗的常用药物。

2、搜风通络

常用中药有花蛇、蜈蚣等，能针对脉络之瘀滞阻塞产生较强的疏逐搜剔作用，还能缓和脉络之拘急，以令络道通畅而恢复其行气血、荣脑髓之用，从而改善肢体不遂、头痛、眩晕等症状。

3、化浊通络

常用益母草、泽兰、地龙、土鳖虫等破血逐瘀药，既可祛除脉络内之瘀血，又能加速络道外血肿的消散，还能剔除经络内之痰浊胶结，从而祛瘀血生新血，通络止痛。对中风病肢体麻木疼痛具有较好的临床疗效。

庄主任在临床上，常用天丹四虫汤巧通络，用到了天麻、丹参、全蝎、蜈蚣、僵蚕、地龙几味药。

主要药材：焦山楂、决明子、葛根

焦山楂：助消化、活血、化浊。

决明子：有化浊的功能，祛湿泄浊气。

葛根：升清化浊。