明代李时珍所著的《本草纲目》流传不朽。年，通过歌手周杰伦的演唱，同名歌曲又让这本中医典籍着实“火”了，刮起一阵中医中药的“中国风”。而在年的今天，作为刘畊宏健身操的BGM，再次让《本草纲目》进入大家视线。

李时珍的《本草纲目》共有52卷，载有药物种，其中载有新药种，收集医方个，书中还绘制了一千多幅精美的插图，是我国医药宝库中的一份珍贵遗产。

那么在歌曲的歌词中那些或耳熟，或闻所未闻的中药到底有啥作用功效？扬子晚报/紫牛新闻记医院健康管理中心余波主任一一解答。

如果华陀再世

崇洋都被医治

外邦来学汉字

激发我民族意识

马钱子决明子

苍耳子还有莲子

黄药子苦豆子

川楝子我要面子

·马钱子

通络止痛，散结消肿。

·决明子

清肝明目，润肠通便。

·苍耳子

散风寒，通鼻窍，除湿止痛，止痒

·莲子

补脾止泻，益肾固精，止带，养心安神

·黄药子

化痰软坚散结，清热解毒，凉血止血

·苦豆子

清热燥湿，止痛，杀虫

·川楝子

行气止痛，杀虫，疗癣

专家点评：

莲子去心生嚼，最益人，能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。夏季已至，莲子即将上市，有需要的可以食疗。

跟着我念几个字

山药当归枸杞GO

山药当归枸杞GO

看我抓一把中药服下一帖骄傲

·山药

益气养阴，补脾肺肾，固精止带

·当归

补血活血，调经止痛，润肠通便

·枸杞

滋补肝肾，明目，润肺

专家点评：

以上药物均属于药食同源之物，但各有偏向，山药偏于健脾，当归偏于补血，枸杞偏于明目，平素选用时可根据自身需要选择。

鹿茸切片不能太薄

老师傅的手法不能这样乱抄

龟苓膏云南白药

还有冬虫夏草

自己的音乐自己的药

份量刚刚好

·鹿茸

温肾阳、助肾气、补益精血。

·冬虫夏草

补肾益肺、止血化痰、抗菌、降压、止咳。

专家点评：

《本草纲目》上称鹿茸善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨。

《本草从新》记载：“冬虫夏草甘平保肺，益肾，补精髓，止血化痰，已劳咳，治膈症皆良”。

两者均为补益药物，需要注意的是鹿茸是补肾壮阳的药物，鹿茸性热，适合于虚寒体质的人使用，冬虫夏草是补肺益肾的药物。

快翻开本草纲目

多看一些善本书

蟾酥地龙已翻过江湖

这些老祖宗的辛苦

我们一定不能输

·蟾酥

消肿、止痛、解毒、强心

·地龙

清热定惊、降血压、止咳平喘、利尿

专家点评：

《纲目》：蟾酥，甘辛，温，有毒。具有开窍醒神的作用，广为人知的麝香保心丸主要成分就包含蟾酥。

地龙清热作用好，清肝热，还能明显退壮热，发烧降体温；此外可以通络和平喘，能缓解支气管平滑肌的痉挛。

扬子晚报/紫牛新闻见习记者吕彦霖

图源视觉中国

校对王菲