高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。然而，高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些单方使用得当，也可起到意想不到的效果。

　　我爸爸血压高，这些降压方法是为他收集的，分享给各位有用得着的朋友

　　臭梧桐治高血压

　　臭梧桐30g，地龙15g。加水煎服，早晚各1次。

　　雪羹汤治高血压

　　海蜇皮、荸荠各适量。海蜇皮洗去盐后切成丝，荸荠洗净去皮及嫩芽后切成片状。一同放入锅内，再加适量清水煮成汤即可食用。

　　玉米糕

　　新玉米面克，红糖克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。

　　把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。调中开胃，适用于高血压，咯血等症。

　　附片烧乌鸡

　　附片12克，乌鸡1只(约克)，葱10克，姜、盐各5克，酱油10毫升，植物油50毫升，上汤毫升。

　　I.把附片(必须买制过的，没有制的毒性太大)洗净，放人炖锅1人J煮2小时，待用。

　　2.乌鸡宰杀后，去毛、内脏及爪，切成4厘米见方的块，葱切段，姜切片..

　　3.把炒锅放植物油烧至六成热，放入姜、葱爆香，放入乌鸡块，加盐、酱油、附片炒匀，放入上汤毫升，用文火烧45分钟即成。

　　每3H1次，每次吃乌鸡50克。

　　滋阴补虚，同阳救逆。高血压阴阳两虚患者食用。

　　锁阳炒虾仁

　　锁阳15克，山楂10克，核桃15克，虾仁克，葱10克，姜、盐各5克，植物油毫升(实用50毫升)。

　　1.锁阳洗净，切片，核桃去壳留仁，山楂去核切片，虾仁洗净，姜切片，葱切段，

　　2.炒锅放植物油武火烧至六成热，放人核桃仁，改用文火炸香，捞出沥干油待用。

　　3.锁阳放炖锅内，加水50毫升，煎煮25分钟去渣，留药汁待用。

　　4.炒锅置武火上，放人植物油50毫升，烧六成热时，放人姜、葱爆香，随即放人虾仁、盐、锁阳汁液，再放人已炸香的核桃仁，炒匀即成。

　　每日1次，佐餐食用。

　　补肾壮阳，润肠通便。高血压腰膝酸软、阳痿、滑精、肠燥便秘患者食用。