现在秋分已过，马上就是寒露霜降了，全国很多地区天气开始逐渐转凉。

我们说春生夏长秋收冬藏，秋冬是收藏的季节。

然而秋冬季节也是脑梗高发季节。

为什么出现这种情况呢？

有人说一种解释是，由于冬天身体内的阳气被收藏起来了，血液的运行是依靠阳气来推动的，外面的阳气少了，血液的运行也就减慢了。

于是就容易形成瘀血，如果瘀血堵住了脑血管，就形成脑梗。

这种观点，我并不赞同。

为什么？根据《圆运动的古中医学》中的理论来讲

虽然一年四季，春生夏长秋收冬藏

阳气收藏，并不等于体外的阳气少了，只要水中阳气充足，木气疏泄有力，怎么可能出现阳气不能推动血行呢？

除非水中阳气不足，才是真正的阳虚。

更何况，一年有春生夏长秋收冬藏，一天也有生长收藏化，甚至一呼一吸也有生长收藏化。

所以说，上述观点不值得推敲。

还有一种解释，就是季节变化，与人的适应能力有关，中气健旺，四维升降的反应能力就会增强，中气衰弱，则反应能力减弱，当遇到天气骤变时，特别是遇到寒冷刺激时，血管就会持续性痉挛，继而引发脑血管疾病。

我比较倾向于后一种观点。

这是因为老年人本身元气衰退，阳气不足，不能敏感地适应外界的气候变化。

所以，此时容易发病。

故此季节适当进行调理补元气，对防止脑血管疾病就显得非常重要。

那么秋冬季节如何预防脑梗，这三点要牢记：

第一点

保持健康的生活方式，保护好血管是预防中风的关键因素。

不要在寒冷的地方暴露时间太长，要注意保暖。

合理的饮食习惯，避免不良的生活方式，如酒烟的控制。

第二点

就是积极治疗原发病，对于一些能导致血管损伤的疾病，要及时治疗。

如高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱胺酸血症，心脏病等。

注意，不能随停药。

第三点

也是很重要的一点。

它是我导师田时雨教授教我的方法，就是在季节变化时期，可以预防性服一疗程中药。

我导师过去都是服用补阳还五汤加减。

因为年老以后元气大减，气滞血瘀，以致脉络瘀阻，筋脉肌肉，失去濡养。

此时通过服一个疗程中药，就象是给用完了的燃气瓶填加燃气一样。会使你来年气血流畅，精力充沛。

这可能是因为冬藏缘故。

又因为补阳还五汤，补气活血通络，服用后就不容易发生心脑血管疾病。

补阳还五汤出自清代名医王清任所著《医林改错》

以补气、活血、通络之功效，主治中风之气虚血瘀证。

表现为半身不遂，口眼?斜，吐语困难不畅，流口水，小便频频或遗尿失禁，舌暗淡，苔白，脉缓无力。

补阳还五汤组成：

黄芪(生)，当归尾，赤芍，地龙(去土)、川芎、红花、桃仁。

黄芪是补气要药，所以本方重用生黄芪，补益元气，以令气旺血行，去瘀通络。

当归尾活血通络而不伤血，为臣药。

（关于次方的详细介绍，往期文章中有。感兴趣的朋友可以进主页查看）

注意，此方有一个例外，若中风后半身不遂属阴虚阳亢，痰阻血瘀，见舌红苔黄、脉洪大有力者，非本方所宜。

最后，每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导。

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